本授業の目的は、自分のアイデンティティを探り、自分の目標を設定、行動プランを作成し、実行することである。
そのため、ジェネリックスキルテスト及びその振り返り、自己PRの作成、働く価値に関するカードを用いたワーク、マインドフルネスの実践、ピアメンタリング、ライフデザイン・ポートフォリオの作成、名刺作成を通して、自己理解及び自己目標の設定を行う。また、学外研修を通して、企業研究を行う。